Titulo

Украинцам рассказали о страшной опасности: вы можете даже не знать, как рискуете


Медики назвали проблему, которая составляет сейчас главную угрозу для жизни украинцев

При этом врачи предупреждают, что патология сильно помолодела. Сообщает https://proua.com.ua/



Речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях.

Сейчас в Украине 12 миллионов людей с гипертонической болезнью – это те, кто о диагнозе знает. Еще около 4 миллионов не догадываются.

«Патология очень сильно молодеет. Пациенты, перенесшие инфаркт, в нашей практике – уже в 21 год, 25 лет, 27. Есть пациенты, уже простентированы в 32 года», — рассказала врач-кардиолог Валентина Шаповалова.

Отмечается, что потенциальные пациенты – это мужчины 40-45 и женщины 45-50 лет.

Кроме возраста и пола, шансов на осложнения добавляют нерегулярное питание, избыточное потребление соли, малоподвижный образ жизни, нездоровые привычки, недосып, хроническая усталость, избыточный вес и другое, подчеркивают медики. Именно эти факторы могут повлечь непоправимое – вплоть до внезапной смерти.

Причины повышенного давления

Гипертония – заболевание, которое очень редко бывает самостоятельным. Чаще всего, патология развивается как осложнение другой тяжелой болезни.
Сбои в работе эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и других системах организма вполне могут спровоцировать повышение показателей давления. Не меньшую роль играют и социальные факторы.

Симптомы повышенного давления

Повышение давления всегда сопровождается ухудшением самочувствия:

головная боль, мигрень;
шум в ушах;
постоянная слабость;
повышенная усталость;
учащенное сердцебиение;
постоянно холодные руки и ноги;
боль за грудиной в области сердца.
Продукты понижающие артериальное давление

1. Сырой миндаль

Еда только горстки миндаля, но 100% сырого, каждый день может иметь существенное значение в поддержании кровяного давления в норме.

2. Кайенский перец

Его еще обычно называют чили. Американские ученые уверены в его колоссальных полезных свойствах. Кроме всего прочего, эта специя, вероятно, один из самых быстродействующих продуктов, которые способствуют понижению давления.

3. Кокосовая вода

Она же кокосовое молоко. Богата калием, электролитами и другими важными питательными веществами, кокосовая вода является продуктом способствующим понижению давления.

4. Сырое какао

Богато флавоноидами, питательными веществами и противовоспалительными свойствами, сырое какао является еще одним оружием против гипертонии.

5. Куркума

О куркуме можно написать целую книгу. На самом деле, современная наука едва лизнула кончик айсберга всех полезных свойств куркумы.

6. Чеснок

Австралийские исследования в 2010 году в очередной раз подтвердили, что чеснок является мощным средством в борьбе с высоким уровнем холестерина в крови и гипертонией.
На платформі Blogger.